Estaba cansado de tener los pies fríos, sobre todo en invierno. ¡Es superdesagradable! ¿A que sí? Estás en una reunión y te das cuenta que estás congelado, casi tiritando. Como si estuvieras en Invernalia (si ves Juego de Tronos sabrás de lo que te hablo). Y lo peor, los pies. Los sentía como auténticos bloques de hielo. ¿Te pasa a ti también? Pues atento, porque esta entrada recopila todo lo que necesitas para no tener los pies fríos en invierno (ni en ninguna otra época del año o circunstancia) nunca más
Pulsioximetros infantiles o pediátricos
Hoy os quiero hablar de un tipo de pulsioximetro de dedo muy especial: el pulsioxímetro de dedo infantil. También se le conoce como oxímetro de dedo para bebes. Me encanta esta herramienta de salud y sé que muchos de los que leéis este blog tenéis hijos o gente de corta edad a vuestro cargo. No quiero que nadie se quede sin mejorar su salud. ¡Para eso estoy aquí! Hoy me ocupo de los «peques» de la casa.
Como corregir la lordosis cervical rectificada
Si te han dicho que tienes rectificación de la lordosis cervical o tú mismo crees que puedes tenerla por tus síntomas y postura, ¡no te puedes perder este artículo! Tus cervicales necesitan «mimo» y la pérdida de la lordosis cervical es algo que puedes solucionar tú mismo si te lo propones. Si tuviera que elegir una parte de tu cuerpo para recuperar tu salud sería tu cuello. Es el puente que conecta tu cabeza con tu cuerpo. Así de importante es. Aquí tienes el artículo que lo resume todo. El más completo de internet. No necesitas buscar más, aquí está todo lo que hace falta para tener una lordosis cervical perfecta. ¿Preparad@? Allá vamós.
Cura tu hernia hiatal en 5 minutos
Solo tú sabes lo pesado que es sufrir una hernia hiatal. Reflujo, ardores, hinchazón, pesadez, dolor de estómago e incluso dificultad para respirar correctamente. ¡Es un rollo! Todo esto es porque tu estómago se ha subido hacia tu tórax. Ahora es algo así:
El mejor botiquín básico para casa
Muchos clientes me han preguntado qué elementos médicos son los más útiles para tener en un botiquin básico a la hora de cuidar su salud o de si surge alguna emergencia médica. En esta entrada pretendo dar respuesta acerca de algunos elementos que considero imprescindibles para tener un botiquín básico. Algunas cosas son obvias….¡pero otras no tanto!
Foam Roller para tu liberación miofascial
¿Has oído hablar del Foam Roller? ¿Quieres liberarte a nivel físico mediante un masaje en tan solo 10 minutos y sin ayuda de nadie? ¿Sientes que no estás aprovechando todo el potencial que podría darte tu cuerpo? Si de verdad quieres notar la diferencia de cómo puedes sentirte funcionando al 100% el resto de tu vida, este Verdi-artículo es para ti.