Si te han dicho que tienes rectificación de la lordosis cervical o tú mismo crees que puedes tenerla por tus síntomas y postura, ¡no te puedes perder este artículo! Tus cervicales necesitan «mimo» y la pérdida de la lordosis cervical es algo que puedes solucionar tú mismo si te lo propones. Si tuviera que elegir una parte de tu cuerpo para recuperar tu salud sería tu cuello. Es el puente que conecta tu cabeza con tu cuerpo. Así de importante es. Aquí tienes el artículo que lo resume todo. El más completo de internet. No necesitas buscar más, aquí está todo lo que hace falta para tener una lordosis cervical perfecta. ¿Preparad@? Allá vamós.
Cura tu hernia hiatal en 5 minutos
Solo tú sabes lo pesado que es sufrir una hernia hiatal. Reflujo, ardores, hinchazón, pesadez, dolor de estómago e incluso dificultad para respirar correctamente. ¡Es un rollo! Todo esto es porque tu estómago se ha subido hacia tu tórax. Ahora es algo así:
El mejor botiquín básico para casa
Muchos clientes me han preguntado qué elementos médicos son los más útiles para tener en un botiquin básico a la hora de cuidar su salud o de si surge alguna emergencia médica. En esta entrada pretendo dar respuesta acerca de algunos elementos que considero imprescindibles para tener un botiquín básico. Algunas cosas son obvias….¡pero otras no tanto!
Foam Roller para tu liberación miofascial
¿Has oído hablar del Foam Roller? ¿Quieres liberarte a nivel físico mediante un masaje en tan solo 10 minutos y sin ayuda de nadie? ¿Sientes que no estás aprovechando todo el potencial que podría darte tu cuerpo? Si de verdad quieres notar la diferencia de cómo puedes sentirte funcionando al 100% el resto de tu vida, este Verdi-artículo es para ti.
Tecnología del oxímetro de dedo
En este artículo pretendo ahondar un poco más acerca de la tecnología que usa el oxímetro de dedo o también llamado pulsioximetro. Me parece bastante curioso y por eso quería compartirlo contigo. Además, esto te servirá para saber si los datos que te está proporcionando tu oxímetro son correctos e interpretarlos correctamente. ¡Allá voy!
Aumenta Tu Testosterona Natural – Con Suplementos Incluidos
¿Aún no conoces los mejores hábitos y suplementos para aumentar tu testosterona natural? ☝ Este post es para vosotros, los hombres. Tan solo para vosotros y para vuestra hormona más preciada y característica: LA TESTOSTERONA. Aquí solo trataré la testosterona natural ya que es la que voy a tratar de aumentarte. Con la que vienes de fábrica. Y vas perdiendo por el camino a la par que tu salud. La que produce tu propio organismo. Nada de compuestos artificiales exógenos que pueden dañarte. Solo hábitos y suplementos para aumentar testosterona de manera natural. No sabes que importante es el concepto de testosterona natural.