Muchos clientes/lectores me preguntan qué pastillas para la ansiedad son las mejores. Antes de nada quiero recalcar que realmente creo que el primer paso es controlar nuestra mente y hábitos. Y mejorar patologías asociadas. No depender de pastillas para la ansiedad. Hay muchas opciones antes de llegar a tomar pastillas para la ansiedad.
Cómo hacer un enema de café y para qué sirve
¿Quieres saber cómo hacer un enema de café y para qué sirve? ¿Sabías que ya los egipcios lo usaban para desintoxicarse? ¿Aún no conoces el protocolo de Gerson? Entonces… ¡no te puedes perder este post! Te voy a explicar detalladamente cómo hacer un enema de café y para qué sirve. Además, vas a aprender muchas cosas más acerca de los enemas de café y sus beneficios. ¿De verdad te lo quieres perder?
Diario de Emmi (I): Candida, SIBO y Problemas digestivos
Os presentamos el caso de Emmi, que nos escribe a Verdisa solicitando ayuda para sus problemas digestivos, principalmente cándida y sibo. Primero podéis ver su caso y luego nuestro asesoramiento. De todas formas, los comentarios están abiertos para que cualquiera (previa revisión con nuestros profesionales) pueda guiar a Emmi con sus consejos, experiencias, etc . Sin más dilación, os presentamos a Emmi:
EMDR – Ejercicios para hacer ahora mismo
Si ya conoces que es EMDR y lo que estás buscando son ejercicios de EMDR para poder empezar a mejorar, estás en el sitio ideal. Te voy a explicar cómo tu mism@ puedes empezar a practicar con la terapia EMDR. El alivio de tu ansiedad será muy rápido si lo haces bien. Aún no haciendo el ejercicio completo, tendrás algún tipo de beneficios.
¿Quién es Verdisa?
Hola, soy Verdisa, tu doctora y asesora virtual de vida y salud. ¡Me encanta que me hayas encontrado por fin! A partir de ahora, estás en buenas manos. Sea lo que sea lo que hayas vivido hasta este momento o lo que te preocupe, vamos a conseguir muchas cosas para ti.Seguir leyendo